前身は、東京ガスフットボールクラブ。１９３５年、「東京ガスサッカー部」として創立される。が、サッカー史の表舞台に登場するのは、１９９０年代に入ってからのことである。１９９１年、全国地域リーグ決勝大会で優勝し、ＪＳＬ２部（当時）に昇格。翌年からは旧ＪＦＬに参加し、以後、社会人中心のチームながら「準会員キラー」としてＪリーグ昇格を目指すチームに恐れられる。１９９７年になって、「東京ガスフットボールクラブ」にチーム名を改め、その年の天皇杯では、２回戦でユースチームに危うく負けそうになるも、その後、名古屋、横浜Ｍ（当時）、平塚をことごとく破り、ベスト４に進出、その実力を満天下に知らしめることとなる。
そして迎えた１９９８年、旧ＪＦＬ最後のシーズンは、川崎フロンターレとの優勝争い。最終節までもつれ込むも、フロンターレ断然有利でＶは絶望的な状態と思われた。が、東京ガスがアルビレックス新潟に90分で勝利を決めたその時、何を思ったかフロンターレがソニー仙台に敗れ、あまりにも劇的な逆転優勝を果たす。いやあ、勝負って下駄を履くまで分からないって本当ですね。（ちなみに私が駒沢で浮かれていたころ、府中の杜でも「悪夢の大波乱」が起きていた日の事である……）。
様々な紆余曲折があったものの、ついに１９９９年、「ＦＣ東京」としてＪ２に参加。その年のシーズンで最後の最後でタナボタ式にＪ１への昇格が決定。２００２年の今年、Ｊ１で３年目のシーズンを迎えている。
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